Thân Chào Bạn Đọc!

Da Đẹp Mỗi Ngày là chuyên trang chia sẻ về các bí quyết làm đẹp cho chị em phụ nữ, với mong muốn đem đến những kiến thức có ích và hiệu quả thực sự về việc chăm dưỡng nét đẹp mỗi ngày. Đã là phụ nữ thì phải biết làm đẹp và làm đẹp trước tiên là cho chính bản thân mình. Hãy cùng Da Đẹp Mỗi Ngày làm đẹp bạn nhé.  
Da Đẹp Mỗi Ngày
Dáng Đẹp

6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu

Khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu cũng là một trong những biện pháp giúp vẻ đẹp hấp dẫn của chị em phụ nữ hoàn hảo hơn.

Làn da trên vùng mông cũng như các khu vực khác, nếu không có sự quan tâm đúng mức thì chúng sẽ bị hư tổn. Một trong những hiện tượng đó chính là sự xuống màu của làn da. Điều này nhiều khi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ hấp dẫn toàn diện của chị em phụ nữ, nhất là khi đi chơi trên bãi biển.

Nếu gặp phải hiện tượng này, bạn có thể áp dụng 6 biện pháp dưới đây để lấy lại sự đồng đều tự nhiên của vòng 3.

6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu - 1

Vòng 3 tạo vẻ hấp dẫn cho chị em phụ nữ

1. Tẩy trắng với nước chanh

Nước chanh giàu axit tự nhiên có công dụng tẩy trắng rất hiệu quả. Nhờ có sự tác dụng của nước chanh, các hắc tố da được loại bỏ và đem đến vẻ đẹp đồng đều của làn da. Có 2 cách để sử dụng nước chanh khắc phục hiện tượng màu da trên vòng 3 bị tối màu.

Thứ nhất, trước khi tắm bạn cắt đôi quả chanh rồi chà xát lên đôi mông theo hình vòng tròn (như tẩy tế bào chết) khoảng 10 phút. Tiếp theo đừng vội rửa mà hãy để sau 15 phút mới rửa sạch với nước ấm.

Cách thứ hai là vắt nước chanh ra một cái bát, sau đó dùng bóng bông nhúng nước chanh rồi chà xát lên làn da trên đôi mông.

Cho dù là áp dụng theo cách nào thì bạn cũng đừng quên bước cuối cùng là áp dụng một ít kem dưỡng ẩm hoặc dầu ô liu cho làn da.

2. Mát xa với bơ ca cao

Đây là một loại nguyên liệu dưỡng ẩm và làm trắng da rất hiệu quả, vì vậy sử dụng một ít bơ ca cao để giúp bạn tẩy trắng vòng 3 là một biện pháp hay.

Trước khi tắm, bạn xoa một ít bơ ca cao lên làn da của vòng 3, sau đó thực hiện các động tác mát xa 15 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và thực hiện các bước tắm rửa như thường lệ.

6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu - 2

Kem bơ ca cao là một nguyên liệu giúp vòng 3 đẹp

3. Hỗn hợp mặt nạ bột nghệ

Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột gỗ đàn hương và 1 thìa mật ong để chúng tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Rửa sạch mông, sau đó áp dụng hỗn hợp mặt nạ này lên làn da và nằm thư giãn 15 phút, cuối cùng rửa sạch với nước ấm.

Cả ba thành phần bột nghệ, gỗ đàn hương và mật ong đều là những nguyên liệu có tính kháng khuẩn, làm bong tế bào chết và tăng cường độ ẩm giúp làn da mềm mại.

6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu - 3

Mát xa với những loại nguyên liệu tự nhiên giúp làn da trên vùng mông đồng đều tự nhiên

4. Hỗn hợp mặt nạ bột yến mạch

Ngoài công thức trên thì bạn cũng có thể áp dụng công thức làm mặt nạ khác dựa trên sự kết hợp giữa bột yến mạch, sữa chua và nước chanh

Trộn đều 1 thìa một yến mạch, 1 thìa sữa chua và 1 thìa nước chanh sao cho chúng có thể kết hợp với nhau thành một loại hỗn hợp nhuyễn. Rửa sạch mông và áp dụng hỗn hợp mặt nạ 15 phút và rửa sạch với nước ấm. Thường xuyên áp dụng biện pháp này để nhận lấy kết quả tích cực.

5 viagra online schweiz. Hỗn hợp của vỏ cam

Trộn 1 thìa bột vỏ cam khô với 1 thìa sữa chua và 1 thìa vỏ chanh khô với nhau tạo thành bột nhuyễn. Bạn cũng có thể thêm một ít nước đủ để chúng có được độ nhão vừa đủ để dễ dàng áp dụng.

Sau khi rửa sạch mông, áp dụng hỗn hợp mặt nạ này lên làn da và sử dụng các ngón tay di chuyển theo chiều kim đồng hồ từng vòng nhỏ cho đến hết khu vực mông. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm và áp dụng một ít kem dưỡng ẩm.

6 biện pháp khắc phục hiện tượng vòng 3 tối màu - 4

Bộ vỏ cam khô được kết hợp với các nguyên liệu khác giúp làn da sáng hồng

6. Áp dụng mặt nạ dầu bơ với gel lô hội

Trộn 1 thìa đường trắng với 1 thìa dầu bơ và 1 thìa gel lô hội rồi thêm ít nước đủ để tất cả các thành phần hòa quyện với nhau tạo thành bột nhuyễn. Sử dụng hỗn hợp này để nhẹ nhàng xoa bóp lên làn da trên đôi mông, sau đó rửa sạch với nước ấm. Lặp lại hai lần trong tuần, sau một thời gian sẽ có kết quả tốt.

Nguồn: 24h

 

Dáng Đẹp

Bài tập đốt mỡ đơn giản giúp bạn có ngay đùi thon chân gọn

Với 4 bài tập đơn giản, dễ thực hiện dưới đây, bắp đùi thon gọn, đôi chân nuột nà thẳng tắp sẽ sớm là của bạn.

Đùi to, chân to là một trở ngại lớn khi mặc những chiếc quần bó sát, hay khi diện quần short, nó sẽ khiến cơ thể bạn nặng nề hơn. Tất cả những gì bạn phải làm lúc này là tập luyện chăm chỉ 4 bài tập đơn giản này tại nhà và nhìn vào sự thay đổi.

Động tác 1:

Trụ bằng chân trái, giữ thẳng cột sống và nhấc chân phải lên. Bẻ gót chân sau đó đưa chân lên cao gập thành 1 góc 90 độ và hạ về.

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Co chân lên thở ra và hạ xuống hít sâu. Đổi sang chân trái và làm tương tự như.Thực hiện mỗi bên chân từ 15 đến 20 lần x 3 set.

Lưu ý: Luôn luôn giữ thẳng cột sống, mở ngực và siết bụng.

Động tác 2: Bài tập cho cơ đùi trước

Hạ toàn bộ cơ thể xuống, đổ toàn bộ người về phía trước, đá chân phải ra sau. Xuống hít và đá lên thở.

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Luôn luôn mở ngực và thẳng lưng, siết chặt phần mông và đùi.

Mỗi chân thực hiện từ 15 đến 20 lần x 3 set.

Động tác 3:

Dụng cụ hỗ trợ là thảm tập yoga.

Chống tay xuống thảm, đưa hông thẳng với đầu gối, nhấc chân phải lên, siết nhẹ bụng và mở hông ra một chút. Từ đây bẻ gót chân, đưa hông đầu gối trên 1 đường thẳng sau đó đá chân ra và đưa về.

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Mỗi chân thực hiện từ 15 đến 20 lần x 3 set. Lặp lại động tác này với chân còn lại.

Trong quá trình đang tập sẽ cảm nhận được đùi trước và đùi sau đang hoạt động tích cực.

Động tác 4: Bài tập cho đùi trong

Thực hiện trong tư thế nằm. Duỗi 2 tay xuôi thân, 2 chân co.

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Đưa cả 2 chân lên cao tạo với thân một góc 90 độ. Từ đây đưa 2 bàn chân chụm lại với nhau. Sau đó đưa 2 gót chân về phía sau, mở 2 đầu gối rồi đẩy 2 chân lên về tư thế ban đầu.

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Bài tập giúp đùi thon chân gọn ngay tại nhà

Xuống hít sâu, đẩy lên thở ra. Thực hiện từ 15 đến 20 lần x 3 set.

Chắc rằng sau khi thực hiện một vài động tác, các bạn sẽ thấy chân mình rất mỏi nhưng đừng bỏ cuộc nhé, hãy kiên trì tập luyện để có được kết quả như ý muốn.

Sam

Nguồn: emdep