Dáng Đẹp

Chán ngấy vòng ngực lép, chảy xệ thử ngay cách dưới đây

Ngực lép luôn khiến bạn mất tự tin, lo âu, buồn bã? Không cần phải bơm hay độn ngực nữa, chỉ cần bạn ăn món này thường xuyên, vòng 1 dù lép xẹp cũng sẽ căng tròn hút mắt sau 1 tháng.

Chân gà là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Không chỉ là món tủ của cánh mày râu trong các bữa nhậu, đây còn là siêu thực phẩm giúp bạn cải thiện nhanh chóng vòng ngực một cách tự nhiên. Hãy thử ngay món ăn này để sở hữu vòng 1 căng tròn và quyến rũ bạn nhé!

Ngực lép ư? chuyện nhỏ

1. Nguyên liệu chuẩn bị:

Chán ngấy vòng ngực lép, chảy xệ thử ngay cách dưới đây

– 1 hộp chân gà.

– Khoai tây, su hào, cà rốt, đu đủ xanh: mỗi loại 1 ít.

– Nồi áp suất. Nếu không có, bạn dùng nồi cơm điện cũng được.

2. Cách thực hiện:

Chán ngấy vòng ngực lép, chảy xệ thử ngay cách dưới đây

– Chân gà bạn chú ý lựa chọn mua tại các địa chỉ uy tín, với nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng, tránh mua phải chân gà Trung Quốc.

– Sau khi mua về, bạn rửa sạch, cắt bỏ móng, lột lớp da cứng bao bọc bên ngoài.

– Mỗi ngày, bạn chỉ cần dùng 4-5 chiếc chân gà để nấu.

– Ngâm chân gà trong nước vo gạo khoảng 5 phút rồi dùng rượu trắng rửa lại. Sau đó bạn chặt thành những miếng nhỏ vừa ăn.

– Các loại củ quả bạn có thể nấu tùy theo khẩu vị, dùng mỗi thứ một ít, nhưng tốt nhất vẫn là dùng nguyên đu đủ xanh.

Chán ngấy vòng ngực lép, chảy xệ thử ngay cách dưới đây

– Đu đủ bạn dùng dao sắc khía những đường nhỏ trên vỏ để chảy hết nhựa trắng ra, sau đó rửa sạch lại. Với cách này, nên để nguyên vỏ để tăng thêm hiệu quả. Còn trường hợp bạn không ăn được đắng thì hãy gọt bỏ vỏ đi.

– Cho chân gà và đu đủ vào nồi áp suất cùng với 1l nước. Hầm trong khoảng 45 phút, rồi đun nhỏ lửa thêm 5-10 phút nữa để các dưỡng chất từ chân gà tiết ra hết. Nêm nếm gia vị vừa miệng.

Cách sử dụng “vị thuốc thần” chữa ngực lép

– Cho ra bát, thêm rau thơm và ăn canh này 2 lần/ngày: sáng và tối. Phần nước ăn không hết, bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh để ngày hôm sau nấu tiếp was kosten viagra.

– Uống canh này hàng ngày, sau 5-7 ngày liên tục thì có thể tạm nghỉ 1 ngày rồi lại ăn tiếp. Chỉ sau 3-4 tuần thực hiện, bạn sẽ thấy kích thước vòng 1 được cải thiện đáng kể. Không những vậy, núi đôi còn rất săn chắc và vùng da ngực thêm mịn màng trắng sáng nữa.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn hãy kết hợp việc ăn chân gà hầm đu đủ với việc rèn luyện cơ thể hàng ngày, nhất là các bài tập tốt cho vòng 1.

Theo Một thế giới